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Hors flux

Une pause, au bon moment.

HorsFlux interrompt le scroll compulsif sur Android. Au bout du temps que tu choisis, l'écran s'arrête et te pose une question simple : est-ce vraiment ce que tu veux faire maintenant ?

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Gratuit · Android 10 et plus · Sans compte

Comment ça marche

  1. Tu coches tes applis

    Instagram, TikTok, YouTube… celles où le temps file sans que tu le voies passer.

  2. Tu choisis ton seuil

    5, 10 ou 20 minutes. Ensuite, tu utilises ton téléphone comme d'habitude.

  3. La pause arrive

    Un paysage calme, une phrase, une question. Tu arrêtes là, ou tu continues en maintenant le bouton : c'est toi qui décides.

Ce que tu verras

La pause consciente
La pause conscienteUne phrase de philosophe, et le choix d'arrêter.
Ouvrir avec une intention
Ouvrir avec une intentionTrois secondes pour respirer, puis 2, 5 ou 15 minutes.
Ouvertures par jour
Ouvertures par jourUn quota, un décompte, et minuit pour repartir.
Écran allumé trop longtemps
Écran allumé trop longtempsMême quand tu passes d'une appli à l'autre.
Ta journée
Ta journéeTéléphone, scroll et déverrouillages d'un coup d'œil.
Ton bilan
Ton bilanLa semaine comparée à la précédente, et le défi 30 jours.

Gratuit, et pour aller plus loin

Gratuit, pour toujours

  • La pause consciente sur 3 applis
  • L'objectif de temps du jour
  • Le délai à l'ouverture
  • Le mode zéro distraction
  • Le défi 30 jours
  • La pause douce ou électrochoc
  • L'alerte écran allumé trop longtemps
  • Les statistiques sur 30 jours

HorsFlux+

  • Autant d'applis que tu veux
  • Ouvrir avec une intention
  • Une limite par jour pour chaque appli
  • Un nombre d'ouvertures par jour
  • Le mode essentiel
  • Jusqu'à 3 plages horaires
  • Le mode strict et strict total
  • Les statistiques sur 90 jours

Abonnement mensuel, annuel ou achat à vie, avec 7 jours d'essai gratuit. Paiement et résiliation par Google Play.

Rien ne quitte ton téléphone.

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Questions fréquentes

Pourquoi HorsFlux demande-t-il l'accessibilité ?

C'est la seule façon, sur Android, de savoir quelle appli est au premier plan et d'afficher la pause par-dessus. La configuration interdit à HorsFlux de lire le contenu de l'écran : ni textes, ni images, ni messages.

La pause n'apparaît plus sur mon Xiaomi ou mon Samsung.

Certains téléphones ferment les applis en arrière-plan pour économiser la batterie. Ouvre HorsFlux : le guide d'installation indique les réglages de ta marque (démarrage automatique, batterie sans restriction). HorsFlux te prévient aussi par une notification s'il a été arrêté.

Et pendant un appel ?

Aucune pause ni aucun blocage pendant un appel, même passé depuis Instagram ou WhatsApp. Le temps d'appel n'est pas compté comme du scroll.

Comment résilier HorsFlux+ ?

Dans Google Play › Profil › Paiements et abonnements › Abonnements, ou depuis l'appli (page HorsFlux+ › Gérer l'abonnement). La résiliation prend effet à la fin de la période déjà payée.

Comment effacer mes données ?

Dans HorsFlux › Réglages › Confidentialité › Effacer les statistiques, ou en désinstallant l'appli. Rien n'est conservé ailleurs que sur ton téléphone.

Existe-t-il une version iPhone ?

Pas pour l'instant : HorsFlux fonctionne sur Android 10 et plus.

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